قیمت طلا بعد از کاهش قیمت در ساعات اولیه روز روند صعودی در پیش گرفت.
قیمت طلا در ایران در حالی دچار افزایش قیمت شد که اونس جهانی نسبت به روز گذشته با 31 دلار و 50 سنت افزایش با قیمت 1257 دلار و 70 سنت ارزشگذاری شده است و قیمت دلار با 40 تومان کاهش قیمت 3310 تومان به فروش میرسد.
بر این اساس قیمت سکه تمام طرح جدید یک میلیون و 102 هزار تومان، سکه تمام طرح قدیم یک میلیون و 60 هزار تومان، نیم سکه 582 هزار تومان، ربع سکه 383 هزار تومان و سکه گرمی 252 هزار تومان معامله میشود.
همچنین هر گرم طلای 18 عیار 102 هزار و 270 تومان، هر مثقال طلا 443 هزار تومان و اونس جهانی 1257 دلار و 70 سنت ارزشگذاری شده است و همچنین در بازار آزاد هر دلار 3310 تومان و هر یورو 4310 تومان به فروش میرسد.
«از دنیای مردها نمیتوان سر در آورد» این ادعایی است که برخی از زنان در موردش پافشاری میکنند و میگویند بعد از ازدواج به چشم های خودت هم نباید اعتماد داشته باشی. این دسته از زنان معتقدند درست در همان لحظهای که گمان میکنی شهر در امن و امان است، ذهن همسرت درگیر دنیای دیگری است. دنیایی که یا در خیال برای خودش ساخته و به انتظار واقعی شدنش است یا در واقعیت به رابطه ای مخفیانه منجر شده است. درعوض مردان هم میگویند که این گروه از زنان به شدت بدبین هستند. به همین بهانه این موضوع را با 3 کارشناس از حوزههای روانشناسی، روانپزشکی و جامعه شناسی در میان گذاشتیم تا بدانیم که آیا واقعا همه مردها خیانتکارند یا خیر؟
مردها تنوع طلب هستند؟
دکتر فاطمه رنجبر: گاهی اوقات مزاج تنوع طلب فرد باعث این مسئله میشود. فرد به علت مزاج تنوع طلب خود به یک شریک جنسی اکتفا نکرده و روابط متعدد خارج از روابط زناشوئی را تجربه میکند. البته تنوع طلبی وی منحصر به زندگی زناشوئی نیست بلکه میتواند سایر جنبه های زندگی مثلا گرایش به مواد مخدر مختلف، تجربه شغلهای مختلف و نداشتن شغل ثابت و ... را در بر می گیرد.
دکتر افسر افشارنادری: تنوع طلبی در همه انسانها وجود دارد و منحصر به مردها نیست. اما از طرف دیگر، ما با مسئله پذیرش محدودیتها روبهرو هستیم. هر قراردادی به خود تعهدات و محدودیتهایی را به همراه می آورد که برای تداوم آن قرار داد، هر 2 طرف باید به تعهدات خود وفادار باشند. ازدواج یک قرارداد است. عشق هم یک قرار داد است و هر دوی اینها، طرف مقابل را موظف به پیروی از قانونها و تحمل محدودیتهایی میکند و در این زمینه، تفاوتی میان تعهدات عاطفی و محضری وجود ندارد. اما متاسفانه به علل فرهنگی این گفتمان رایج شده است که تنوع طلبی یک ویژگی مردانه است که چه بخواهیم و چه نخواهیم وجود دارد. در واقع ما با این ادعا، تنوع طلبی را به عنوان دلیل خیانت مطرح نمی کنیم، بلکه به عنوان توجیهی برای این کار بیان می کنیم.
هرایر دانلیان: برخی از پژوهشگران معتقدند، مردها تنوع طلبند و برای این موضوع دلایل تحولی را هم بیان میکنند. آنها به دوران باستان اشاره میکنند و میگویند از آنجا که در آن زمان، یک مرد میتوانست در زمان کوتاهی چند زن را باردار کند و یک زن تنها یک بار در سال میتوانست باردار شود، حضور یک مرد در روابط متعدد موضوعی طبیعی به شمار می آمد. زیرا توانایی تولید مثل در آن زمان یک امتیاز تلقی شد و به مرد مجوز فعالیت جنسی متفاوتی را میداد. البته برخی دیگر، این موضوع را با دلایل هیجانی و اخلاقی هم تفسیر میکنند و براساس همین تفسیرها، عقیده تنوع طلبی مردان، در میان جوامع شایع شده است.
آیا مردها برای فرار از مشکلات و خستگی خیانت میکنند؟
دکتر فاطمه رنجبر: شاید در برخی از موارد با چنین ادعاهایی روبهرو باشیم اما اگر میخواهیم خیانت زناشوئی را درمان کنیم باید 2 طرف را وارد حل مسئله کرده و به زن و شوهرها کمک کنیم تا نیازهای روانی و جسمانی خود را شناسایی کنند و آن را با شریک زندگی خود در میان بگذارند و آنها نباید تنها از جنبه احساسی نگاه کنند بلکه علل ایجاد آن را موشکافی کرده و عوامل تاثیرگذار بر این مسئله، مثلا در گیر شدن بیش از حد همسر در شغل، عدم برآورده کردن نیازهای طرف مقابل و... شناسایی کنند. اگر مشکلی وجود داشته باشد به جای پاک کردن صورت مسئله یا انتخاب راه حل نادرست مثل خیانت همسر روشهای حل مسئله را بیاموزند. همچنین از نظر روانشناختی مکانیسمهای مواجهه با استرس و تطابق با آن را تقویت کنند. باید بدانیم خیانت به همسر نه تنها مشکلات خانوادگی و فردی را حل نمیکند بلکه آن را چندبرابر کرده و در حکم از چاه درآمدن و به چاله افتادن است.
دکتر افسر افشارنادری: زیاد از مردها میشنویم که وقتی وارد خانه میشوند با غرغرها یا بیحوصلگی همسرشان روبهرو هستند یا بهخاطر هزینهها و مراقبت از بچهها تحت فشارند. اما همین مردها میگویند وقتی سراغ رابطهای خارج از خانه میرفتند، دیگر اثری از این تنشها و برخوردها وجود نداشت. اما در این مورد، تنها باید از مردها سؤال کنیم که آیا چنین حقی را برای همسرشان هم قائل هستند؟ طبیعی است که قبول هر مسئولیتی، در کنار دستاوردهایی که به همراه دارد، با دشواریهایی هم روبهرو است. پس چه بهتر که مشکلات را با هم حل کنیم و شیرینی به نتیجه رسیدن را در کنار هم بچشیم. نه اینکه صورت مسئله را پاک کنیم و با سرباز زدن از بار مسئولیت، به دنبال تامین آرامش خود باشیم. همانطور که افراد یک جامعه جنگ زده برای رسیدن به آرامش، آن را خالی از سکنه نمیکنند، افرادی که یک زندگی را هم در کنار هم ساختهاند، باید به جای شانه خالی کردن، مهارتهای حل مسئله را بیاموزند.
هرایر دانلیان: در برخی از مواقع خیانت راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس در فرد است. اعتماد به نفسی که به هر دلیلی در رابطه پایین آمده و به صورت غم، کسالت یا یکنواختی خود را نشان می دهد. در این شرایط فرد به دنبال جایگاه بهتر و ارزشمندتری میگردد. اگر فردی به این دلیل خیانت کند، نمیتوانیم بگوییم که به دنبال تفریح است، بلکه باید مطمئن باشیم که رفتار او علتی دارد و از مشکلی ناشی شده است. در برخی از موارد، احساس افسردگی و نیاز به توجه بیشتر می تواند منشا این رفتار باشد.
ارتباط زناشویی موفقی ندارند؟
دکتر فاطمه رنجبر: در هر خانواده خیانت میتواند یک علت منحصر به فرد داشته باشد، نمیتوان تنها یک عامل مشخص را به این مسئله نسبت داد و باید زمینه های مختلف بیولوژیک و روانی و اجتماعی را در نظر گرفت. اما در این مورد میتوان گفت در اختلالهایی از قبیل اختلال خلقی 2 قطبی به دلیل افزایش میل جنسی فرد روابط مختلف خارج از زندگی زناشویی را تجربه می کند.
دکتر افسر افشارنادری: از نظر من فشار این عدم تفاهم در مردها چندان وجود ندارد. زیرا از نظر قانونی و فرهنگی، مردها مجاز به تخلیه از بین بردن این فشار هستند. درواقع مردی که ازدواج کرده است، حتی میتواند همسرش را برای تامین این نیاز مجبور کند؛ پس بعید میدانم که این موضوع دلیل اصلی خیانت مردها باشد.
هرایر دانلیان: خیانت در واقع یک روش حل مسئله است. برای بررسی ریشههای آن، باید ببینیم که مشکل کجاست. آیا خیانت به دلیل مشکلات درون فردی اتفاق افتاده است یا برون فردی؟ اما آنچه واضح است این است که افراد با خیانت به دنبال راهی برای کاهش مشکلاتشان و حل مسائلی که آنها را آزار میدهد هستند و برطرف نشدن نیاز جنسی هم یکی از آن مسائل است.
مردان تعدد رابطه را حق خود می دانند؟
دکتر فاطمه رنجبر: در بعضی فرهنگها هم هنوز نگاه سنتی به شخصیت زن و مرد وجود دارد و برای مرد این حق را قائل است که بتواند روابط خارج از زناشویی را داشته باشد، در واقع این موضوع به عنوان مردانگی تلقی میشود.
دکتر افسر افشارنادری: متاسفانه در بسیاری از جوامع، سرکوب زنان و آزادی مردها برای برطرف کردن نیازهای جسمی و روانی شان، به یک اصل تبدیل شده است. اما باید زیرساخت فکری و فرهنگی را عوض کنیم، زیرا حتی در دین ما هم حق برابری برای زنان و مردان در نظر گرفته شده است و گفته شده یک مرد، همیشه باید همسرش را راضی نگه دارد و یار و یاور او باشد.
هرایر دانلیان: این دیدگاه در اغلب جوامع وجود دارد و مردها بیشتر از زنان اقدام به خیانت میکنند. اما باز هم باید تکرار کنیم که فردی که خیانت میکند یا مشکلی در خود دارد یا مشکلی را در رابطهاش احساس می کند. پس باید به دنبال این مشکل برگردیم و آن را از سر راه برداریم.
میخواهند از همسرشان انتقام بگیرند؟
دکتر فاطمه رنجبر: در بعضی موارد یکی از همسران به دلایل مختلف خشم زیادی نسبت به طرف مقابل دارد اما به دلیل نداشتن جرات برای ابراز این خشم و مطالبه صحیح خواستههایش به عنوان عملی تلافیجویانه به همسر خود خیانت میکند. گاهی اختلال عمده روانپزشکی وجود ندارد اما به دلیل نبود مکانیسمهای تطابقی یا ضعف این مکانیسمها، فرد برای مواجهه با بحرانهای زندگی (احساس طرد شدگی از جانب همسر، احساس نداشتن تفاهم با همسر، ارضا نشدن نیازهای جنسی از جانب همسر، عدم تعهد و مسئولیتپذیری نسبت به طرف مقابل) و فرار از آنها دست به این عمل میزند. در این موارد، فرد به جای اینکه علت اصلی مسئله را شناسایی کند و در صدد رفع آن برآید راه حل خیانت به همسر را بر میگزیند. در واقع این رابطه خارج از زناشویی در حکم یک مسکن موقت است.
دکتر افسر افشارنادری: در برخی از موارد، روابط موثر میان زن و شوهر جای خود را به خشم و نزاع میدهد. در نزاع هم هدف طرفین، ضربه زدن به دیگری است و فردی که خشم وجودش را فراگرفته، برای وارد کردن این ضربه، از هر سلاحی استفاده میکند. پس متاسفانه باید بگوییم این خشم نسنجیده و مهار نشده، میتواند انگیزه چنین رفتاری باشد.
هرایر دانلیان: در زمان روبهرو شدن با یک مشکل یا تجربه یک احساس ناخوشایند، افراد در اولین قدم به دنبال راهی برای برطرف کردن مشکل هستند. آنها یک راه را امتحان میکنند و در صورت نتیجه نگرفتن، به شیوههای دیگری برای برطرف شدن مشکل تلاش میکنند. اما وقتی این تلاشهای ناموفق تکرار میشوند و به ثمر نمیرسند، افراد احساس ناکامی و خشم میکنند و به دنبال یک رفتار جبرانی برای کاهش خشم میگردند. این رفتار جبرانی برای برخی از افراد تلافی است و میتواند به شکل خیانت ابراز شود.
فال روزانه متولدین فروردین
با آنکه باید مراقب امور مالی خود باشید، ولی بیشتر گرایش به ولخرجی دارید. امروز فرصت دارید که سودهای فراوانی کنید. سرمایه گذاری های شما مطمئن هستند و شما خیلی زود از آنها سود می گیرید. ثروت تازه یافته خود را با خرج های بیهوده هدر ندهید. امروز روز رویاها، اسرار، فانتزی ها و فراموش کردن گذشته ها است. دوست دارید با یکی از دوستان قدیمی خود بیرون بروید و یاد گذشته ها کنید. امروز اعمال پرتلاش و مفید شما در مورد کارتان پاداش و ثمره خود را نشان می دهند. باید در هر کاری که انجام می دهید عشق و علاقه داشته باشید. اگر کاری که انجام می دهید برایتان اهمیت ندارد، به احتمال زیاد نتیجه نخواهد داد.
فال روزانه متولدین اردیبهشت
شما اغلب وضعیت جسمانی و سلامتی خود شکایت می کنید. امروز تعادل بدنی شما کم می شود. زمان آن رسیده که چکاپی صورت دهید و از سلامت خود مطمئن شوید. شما دوست دارید چیزهای جدیدی کشف کنید. علاقه شما به دانش باعث می شود انرژی شما زیاد شود. زمانی را هم به استراحت اختصاص دهید. از کارهای بیهوده اجتناب کنید. امروز سعی کنید گول ظاهر ایده آل فردی که ملاقات می کنید را نخورید. حواستان را جمع کنید و همه چیز را در نظر بگیرید. زندگی فقط ظواهر نیست. امروز همه عناصر در جای درستی قرار دارند تا شما در کارتان پیشرفت کنید. دره بالایی از انرژی در هوا وجود دارد که باید روی آن سرمایه گذاری کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید. پیشرفت در انتظار شماست.
فال روزانه متولدین خرداد
امروز سعی کنید زندگی تان را تحلیل کنید. شما در مورد سبک زندگی خود فکر می کنید و به این فکر می کنید که چه غذاهایی برای سلامتی شما مفیدند. آیا خوب ورزش می کنید؟ باید به سلامت جسمانی تان اهمیت بدهید. فعالیت های مفید برای بدن امروز توصیه می شوند. سعی کنید استراحت کافی و ورزش مناسب داشته باشید. امروز برداشت شما از زندگی تغییر می کند، شاید شما تابحال حقیقت قضیه را کشف نکرده بودید یا پیام های اشتباهی را دریافت کرده اید یا آنها را آنطور که دلتان می خواست تعبیر کرده بودید. قبل از آنکه دچار دردسر شوید، بهتر است کمی صبر کنید و ببینید واقعاً قضیه از چه قرار است. با کشف حقیقت می فهمید که باید چه کنید. امروز حس می کنید مانند بچه ای که در پارک گم شده باشد در محل کار تنها مانده اید. باید صبور باشید و روی پروژه هایتان تمرکز کنید و از دیگران کمک بگیرید.
فال روزانه متولدین تیر
چند هفته آینده تغییرات زیادی در زندگی شخصی شما صورت می گیرد. این شامل روابط شما هم می شود. شما روابط خوبی با دوستان خود دارید، ولی باید حواستان به شخصیت نیرومندتان هم باشد و بگذارید دیگران هم خودشان را نشان بدهند. شما نمی توانید دیدگاه های خود را بر دیگران تحمیل کنید. امروز همه چیز خیلی زود و به میزان چشمگیری تغییر می کند. یک لحظه شما حس خیلی خوبی در مورد رابطه خود دارید و لحظه دیگری افکاری جدی درباره خداحافظی کردن با او دارید. نگذارید احساسات شما از کنترلتان خارج شوند و به شما ضربه بزنند. باید بدانید چه می گویید. انرژی امروز به شما انگیزه بزرگ فکر کردن و گسترده کردن کارهایتان را می دهد. زمان درخشش شما رسیده است. درخواست ترفیع یا افزایش حقوق دهید. رزومه خود را به شرکتی ارائه دهید که یک میلیون سال هم فکر می کردید تصور نمی کردید به شما کار بدهد. موفقیت از آن شماست. آن را در بر بگیرید.
فال روزانه متولدین مرداد
امروز بعضی ها خیلی خجالتی می شوند. آنقدر که برای هر چیزی عذرخواهی می کنند. برای آنها مهم است که زیاد جلب توجه نکنند. شما هم شاید فکر کنید که اینطور هستید، ولی اشتباه می کنید. شما به کمی دلگرمی نیاز دارید. چیزهای جالب زیادی اطرافتان هست که باید از لاکتان بیرون بیایید و آنها را کشف کنید. به خودتان ایمان داشته باشید. برایتان سخت است درک کنید که شریک زندگی تان امروز می خواهد چه کند. شاید از خودتان بپرسید که آیا او با شما صادق است یا خیر. اینطور باشد یا نباشد، شما باید با او حرف بزنید و ترس های خود را به او بگویید. مشکل اینجاست که احتمال دارد هر دوی شما منظور هم را درست نفهمید. امروز حرکتی نیرومند در محل کار شما صورت می گیرد و اگر شما سوار این واگن نشوید عقب می مانید. به چیزهای آشنا و راحت قدیم گیر ندهید و ریسک بپذیرید و روش های نو را امتحان کنید.
فال روزانه متولدین شهریور
شما استاد جذابیت و فریبندگی هستید. مدتی است که توانسته اید توجه عده ای را به خود جلب کنید. به نظر می رسد که کسی نمی تواند در مقابل جذابیت های شما ایستادگی کند. ولی امروز باید به این روند فکر کنید. حتی اگر تجمل را تحسین می کنید، باید مراقب باشید و هشیار بمانید. روزهایی مثل امروز برای شما دشوار است، زیرا همه چیز پا در هوا به نظر می رسد. شما نمی توانید برای چیزی زمان دقیق و مکان مشخصی تعیین کنید یا قول دقیقی بدهید. شما از همیشه بیشتر احساس ناامنی می کنید پس نگذارید این شما را نیازمند کند، فردا حس بهتری خواهید داشت. امروز برای شما پر از پیشرفت و رونق است و شما با افراد در محل کارتان همکاری خوبی دارید. چشم هایتان را باز کنید و متوجه اتفاقات اطرافتان باشید.
فال روزانه متولدین مهر
شما آدم بسیار جذابی هستید. هیچ کدام از دوستانتان نمی توانند در مقابلتان مقاومت کنند. امروز باید در شخصیت تان هم جلوه های بیشتر لحاظ کنید. از امروز برای تعامل با دیگران استفاده کنید. باید در روابط شخصی و حرفه ای خود دنبال اصالت بیشتری باشید. امروز شما فانتزی های خود را با عشقتان در میان می گذارید. اگر واقعاً می خواهید امشب شب خاصی شود، باید فضایی عالی و هیجان انگیز درست کنید. بازی عشق به هیجان و رمانس نیاز دارد. خجالت نکشید، هدیه بخرید و عشقتان را لوس کنید. امروز اتفاقات خوبی در اطرافتان در محل کار رخ می دهند. سعی کنید خودتان را مجبور نکنید چیزی باشید که در واقع نیستید. این قطاری نیست که باید سوارش شوید. حواستان را جمع کنید.فال روزانه متولدین آبان
امروز روز ساکت و آرامی است. شما حس می کنید که می توانید آنچه به عهده گرفته اید را تمام کنید. شما شانس ایجاد تغییراتی نهایی در پروژه هایی که رویشان کار می کنید دارید. نظم بخشیدن به کارهایتان به شما زمان اضافه می دهد و می توانید در این حین با افراد جالب و جدیدی آشنا شوید. امروز چه بخواهید صداقت داشته باشید چه نخواهید، انرژی امروز نشان می دهد که شریک زندگی شما به سختی حرف های شما را باور می کند. اگر در آن سوی دنیا به او بگویید دوستش دارید، از خودش می پرسد چرا این حرف را می زنید و این حقیقت ندارد. بهتر چیزی نگویید و بجای آن برایش هدیه زیبایی بخرید. امروز شما نوک قله دنیا هستید و هر چیزی که بدان ایمان دارید به نفع شما کار می کند. فرصت های کاری زیادی شما را احاطه کرده اند. انرژی جسمانی شما بالاست و شما خیلی خوش شانسید. از این زمان سود ببرید.
فال روزانه متولدین آذر
شما نسبت به فرد خاصی در اطرافتان تحمل و مدارای زیادی دارید و این احتمالاً به دلیل شخصیت خوب و مهربان شماست. شما معتقدید هر کسی تجربیات و گذشته خودش را دارد. در هر صورت، هر کسی از اشتباهاتش درس می گیرد. گاهی شما زیاد فروتن نیستید، ولی دوستانتان خیلی خوش شانس هستند که کسی را دارند که می توانند رویش حساب کنند. وقتی صحبت از زندگی شخصی شما می شود، شما گیج می شوید و پریشانید. امروز چیزی را دست کم نگیرید و فردی که برای شما نوید خوشبختی می آورد را جدی بگیرید. هیچکدامتان نباید هدیه هایی به هم بدهید که توانایی خریدنش را ندارید. امروز حس می کنید که در محل کارتان زیاد هماهنگی ندارید و از خودتان می پرسید آیا کاری که انجام می دهید چیزی است که واقعاً می خواهید. تصمیم شتابزده ای نگیرید.
فال روزانه متولدین دی
امروز با یکی از اعضای فامیل اختلاف نظر دارید. سعی می کنید مشکل را حل کنید. ولی از موضع این فرد ناراحت و آزرده می شوید و حس می کنید که رابطه شما باید تغییر خوبی بکند. شاید مشکل اینجاست که نمی توانید ارتباط برقرار کنید. باید با تلاش خود سعی کنید همه چیز را درست کنید. حس می کنید انگار پاهایتان از زمین جدا شده اند و در آسمانها سیر می کنید. اگر به دنبال رمانس هستید، شاید کسی را در جایی ملاقات کنید که اصلاً انتظارش را نداشتید. باید مدتی را به شناخت هم اختصاص دهید. فرصت بزرگی در انتظار شماست و شما کاتالیزوری هستید که می توانید این فرصت را فراهم کنید. صبر نکنید که این فرصت خود به خود در آغوش شما بیفتد. باید امروز اقدامی صورت دهید و از نتیجه آن لذت ببرید. شما منابع لازم را در اختیار دارید.
فال روزانه متولدین بهمن
شما فردی احساساتی هستید. از چیزهایی که می خوانید یا چیزهایی که در تلویزیون می بینید به راحتی ناراحت یا عاطفی می شوید. اگر اخیراً شاهد خشونت در اطرافتان بوده اید، خوشحال می شوید اگر بدانید که زخم های شما امروز درمان می شوند. امروز احساسات شما بر افکارتان در مورد فرد خاصی غلبه می کنند. شما عاشق او شده اید و این حس خیلی خوبی به شما می دهد، باید سعی کنید ارتباط خود را با زندگی از دست ندهید. اگر بر رویکرد و رفتار لجوجانه خود در موقعیت فعلی پافشاری کنید، از زندگی عقب می مانید. انعطاف پذیر باشید و سریع نتیجه گیری نکنید. شما در موقعیتی نیستید که تصمیم ها را بگیرید.
فال روزانه متولدین اسفند
زمان آن رسیده که بر زندگی شخصی خود تمرکز کنید. زندگی شما لحظات خوبی داشته است. در چند ماه گذشته، احساساتی عمیق و جدید تجربه کرده اید. اگر اصرار دارید که چهارچوب زندگی خود و طرز رفتارتان را حفظ کنید، به اهدافی که تعیین کرده بودید می رسید. امشب شب بسیار خوبی برای مهمانی گرفتن و خوش گذراندن است. زیاد چیزها را جدی نگیرید. هر دوی شما تحت تأثیر انرژی امروز هستید. از زمانی که با هم می گذرانید استفاده کنید و زود تصمیم گیری نکنید، مسائل مهم را به روز دیگری موکول کنید. امروز همه چیز به نفع شما پیش می رود پس امروز را هدر ندهید و از آن به نفع خود استفاده کنید. شما به هر چیزی که به سرتان بزند می رسید. خوش شانسی موجب موفق شما می شود.
به گزارش آفتاب دل به نقل از باشگاه خبرنگاران ، خواب با همه لذت هایش نیمه های رازالود بسیاری نیز دارد. بسیاری از آن هایی که در مورد خواب تحقیق می کنند روزانه به رازهایی از آن پی می برند که باعث شگفتی همه می شود. با دانستن این رازها شما می توانید خوابی راحت تر و سالم تر داشته باشید.
** تا به حال اصطلاح کم خواب را حتما شنیده اید که میگوییم برخی کم خواب هستند به طوری که روزانه شاید کمتر از 6 ساعت می خوابند اما اگر فکر می کنید کم خواب هستید باید این دونشانه را در خودتان جستجو کنید. ابتدا باید بدون هیچ ساعتی راس ساعت خاصی از خواب بیدار شوید و همچنین این ساعت در روزهای پایانی هفته هم تغییری نداشته باشد. این افراد سلامت کامل داشته و نیاز به خواب اضافی ندارد.
** بسیاری فکر می کنند چرت زدن باعث کسل شدن و خوابالودگی بیشتر می شود اما مشکل این افراد در مدت زمان چرت زدن است. محققان به این نتیجه رسیده اند که چرت های نیمه روزی زمانی بسیار مفید هستند که تنها 10 تا 20 دقیقه باشند. بیشتر یا کمتر از این مدت مغز را خسته می کند و کسلی به همراه دارد.
** گاهی اوقات به دلایل مختلف زمان خواب را کمی به هم میزنیم و فکر می کنیم اتفاق خاصی نخواهد افتاد اما این نکته را به تازگی محققان کشف کرده اند که تنها 90 دقیقه دیرتر خوابیدن می تواند تا 32 درصد از کارایی روزانه شما را از بین ببرد. اگر شب دچار کم خوابی شدید حتما آن را صبح جبران کنید.
** هر روز خواب خودش را دارد و پر کردن تمام کم خوابی ها در آخر هفته کاری بسیار اشتباه است. آخر هفته ها هم روزهای مانند روزها هفته هستند که باید به میزان درست در آن ها خواب داشته باشید. نه اینکه تمام کبودهای هفته را در آن جبران کنید. این کار تنها باعث خوابالودگی شما در کل روز و کم خوابی شبانه می شود.
به گزارش آفتاب دل به نقل از عصر ایران ، موسی مندلسون پدر بزرگ آهنگساز شهیر آلمانی، انسانی زشت و عجیب الخلقه بود. قدّی بسیار کوتاه و قوزی بد شکل بر پشت داشت. موسی روزی در هامبورگ با تاجری آشنا شد که دختری بسیار زیبا و دوست داشتنی به نام فرمتژه داشت. موسی در کمال ناامیدی، عاشق آن دختر شد، ولی فرمتژه از ظاهر و هیکل از شکل افتاده او منزجر بود.
زمانی که قرار شد موسی به شهر خود بازگردد، آخرین شجاعتش را به کار گرفت تا به اتاق دختر برود و از آخرین فرصت برای گفتگو با او استفاده کند.
دختر حقیقتاً از زیبایی به فرشته ها شباهت داشت، ولی ابداً به او نگاه نکرد و قلب موسی از اندوه به درد آمد. موسی پس از آن که تلاش فراوان کرد تا صحبت کند، با شرمساری پرسید:
- آیا می دانید که عقد ازدواج انسانها در آسمان بسته می شود؟
دختر در حالی که هنوز به کف اتاق نگاه می کرد گفت:
- بله، شما چه عقیده ای دارید؟
- من معتقدم که خداوند در لحظه تولد هر پسری مقرر می کند که او با کدام دختر ازدواج کند. هنگامی که من به دنیا آمدم، عروس آینده ام را به من نشان دادند و خداوند به من گفت: «همسر تو گوژپشت خواهد بود»
درست همان جا و همان موقع من از ته دل فریاد برآوردم و گفتم:
«اوه خداوندا! گوژپشت بودن برای یک زن فاجعه است. لطفاً آن قوز را به من بده و هر چی زیبایی است به او عطا کن»
فرمتژه سرش را بلند کرد و خیره به او نگریست و از تصور چنین واقعه ای بر خود لرزید.
او سال های سال همسر فداکار موسی مندلسون بود.
نتیجه اخلاقی:
دخترها از گوش خام می شوند و پسر ها از چشم!
.: Weblog Themes By Pichak :.